به فیت‌ترین نسخه‌ی خودت تبدیل شو.

بله. برنامه برای باشگاه طراحی شده و برای بعضی از حرکات به دستگاه و وزنه نیاز داری.

مشکلی نیست. هر جلسه ضبط می‌شه و می‌تونی بعداً ببینیش.

دوره از نوامبر ۲۰۲۶ شروع می‌شه و تا پایان ژانویه‌ی ۲۰۲۷ ادامه داره. جلسات گروهی شنبه ۳۱ اکتبر، ۵ دسامبر و ۲ ژانویه، ساعت ۷ صبح به وقت ونکوور برگزار می‌شن.

نه. دسترسی به برنامه برای مدت سه ماه دوره فعاله و بعد از پایان دوره بسته می‌شه.

هزینه‌ی کل دوره ۹۹ دلار آمریکاست و فقط یک‌بار پرداخت می‌شه. بعد از تکمیل فرم، لینک پرداخت و راهنمای شروع دوره رو دریافت می‌کنی.